Développer son autonomie et sa résilience
Développer son autonomie et sa résilience
Être en pleine nature est quelque chose d’agréable. Un sentiment de bien-être et de liberté s’empare de nous lorsque nous commençons à parcourir des espaces de forêt, montagne ou prairies.
Mais randonner ou vivre en nature se prépare et s’apprend ! Que ce soit pour le plaisir ou pour se préparer à des épreuves, nous vous partageons ici des infos sur le matériel et les compétences à acquérir pour être au contact de la nature en sécurité. Nous aborderons les notions essentielles autour du campement, de l’eau et la nourriture, de la randonnée et aussi quelques techniques de survie.
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